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Mais força, resistência e flexibilidade. Inscreva-se já!

A Coimbra Yoga Pilates nasceu a 6 de julho de 2018.

 

Formado na Faculdade de Motricidade Humana de Lisboa e na Federação Portuguesa de Yoga, o professor Sérgio Barata completa o seu oitavo ano de carreira em Lisboa no Studio 7 com Thais Caniceiro, professora de Pilates na capital.

 

A experiência profissional em Coimbra, Vila Nova de Poiares, Cantanhede, Aveiro, Oliveira do Bairro, Caldas de Monchique e Lisboa, foi o início da visão sobre saúde e educação física que Sérgio idealizou, ancorado nas modalidades Yoga e Pilates.

 

Em 2018, com a construção do nosso estúdio de prática, passou a ser possível trabalhar num espaço sem poluição sonora, dedicado à prática de yoga, meditação e equipado com TRX, bolas de fitness e bandas de resistência elásticas.

 

Em 2020 começa a digitalização das aulas com a criação da funcionalidade Aulas Online. Na resposta à pandemia COVID 19, passou a ser possível praticar connosco em qualquer lado do mundo. 

 

O levantamento das restrições e o final da pandemia voltou a fazer com que nos concentrássemos novamente no principal objetivo que são as aulas presenciais - o grupo de alunos cresceu e completamos oito anos de aulas todos os dias, das 7h às 20h.

 

A presença nas redes sociais e o design da Coimbra Yoga Pilates mudaram com a chegada de Ana Rui Fonseca em 2025.

As plataformas digitais é um meio privilegiado de estar com as pessoas.

Continuamos a apostar no YouTube, Facebook e Instagram para mostrar o nosso trabalho e estar mais próximo dos alunos.

 

As marcações de aulas semanais estão à sua disposição.

Na funcionalidade Aulas Online, ou no nosso estúdio de prática, na Avenida Elísio de Moura. Aguardamos por si na próxima aula.

Porque devo praticar:

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Melhora a flexibilidade.

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Aumenta a força e a tonicidade muscular.

Reduz o stress e a ansiedade.

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Melhora a postura e a respiração.

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"Excelentes aulas de yoga e Pilates."

Teresa

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"Resolveu a minha dor nas costas."

Rui

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"Sinto-me muito melhor!"

Liliana

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"O meu alinhamento está muito melhor."

Tiago

+351 965 076107

 

coimbrayogapilates@gmail.com

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